【应该吃哪种粥来保护“小鸡鸡”】-悠洋棋牌
养生专家
今天小编告诉大家一个小方法，男性壮阳应该补充什么样的维生素，介绍一款男性壮阳粥。
羊肾韭菜粥对房劳虚损、阳虚阳痿等有一定的补益作用。
羊肾韭菜粥
原料：羊肾1对，羊肉100克，韭菜150克，枸杞子30克，粳米100克。
做法：将羊肾对半切开，去白色筋膜和臊腺，切成丁状;羊肉、韭菜洗净切碎。先将羊肾、羊肉、枸杞子、粳米放锅内，加水适量，文火煮粥，待快煮开时放入韭菜，滚沸后出锅。准备食用时可以加少许盐和味精调味。
功效：补益脾肾，温中壮阳。对房劳虚损、阳虚阳痿等有一定的补益作用。不过，阳虚但体内无盛热者较为适合，但对于体内湿热过重，或者阴虚火旺、口干舌燥、尿黄便秘、感冒发热者，就不能随意食用了。
小编介绍的这款对男性壮阳是非常有效果的，而且还可以保护“小鸡鸡”哟!
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