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中老年人开胃方法通常情况下有清淡饮食、软硬适中、多人进餐等。
1、清淡饮食：中老年人在日常饮食一定要注意以清淡饮食为主，避免吃过多油腻的食物，刺激性的食物等，否则可能会增加胃肠道负担，导这腹部不适的症状。
2、软硬适中：中老年人在日常饮食一定要软硬适中，避免饭菜硬度过强，否则不易消化，不易咀嚼。
3、多人进餐：中老年人日常进食可以多人进餐，多人进餐氛围比较好，可以增加老年人的食欲。
除以上常见的方式外，也需要保持食物的新鲜度等。
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答 虽然洗牙粉能够让你黄黄的牙齿变白，但是严格来说，使用洗牙粉美白牙齿是有一点危害的。首先，经常使用洗牙粉洗牙，必然会造成牙齿的损伤。以为内我们正常人的牙齿是有很大