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【葵花籽油和花生油哪个好】-悠洋棋牌

葵花籽油和花生油哪个比较好?

怎么吃功效

白永明

葵花籽油和花生油是从葵花籽和花生中炼制出来的,他们之间并不是相关联的,而论功效的话,只能说是各有各的好处,针对不同人群的营养需求不同,葵花籽油和花生油的功效也是不可以一概而论的。如果比多重营养的话,葵花籽油可能比花生油要好一些,但是花生油中含有非常高的钙质和蛋白质,这点上来说,葵花籽油是比不上花生油的。所以,这要您自己来选择。

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