酒酿鸡蛋是一种简单易做的汉族小吃，在江南地区尤为流行。口味酸甜可口，而且具有滋阴养颜、催乳丰胸等等营养功效。在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。 将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素b1、b2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿，也适用哺乳期妇女催乳和通乳，还有很好的丰胸效果。月经来之前，早晚各一碗，滋阴养颜又丰胸，一举数得。
1酒酿鸡蛋什么时候吃最好
一般而言酒酿鸡蛋晚餐时候吃最好，这是因为酒酿鸡蛋会给人饱腹感，早上吃酒酿鸡蛋会觉得非常的腻，而中午是人们热量需求量最大的时候，食用酒酿鸡蛋不能为人体提供工作所需要的能量。因此晚餐吃酒酿鸡蛋最好。酒酿鸡蛋含有非常丰富的维生素，能够起到丰胸、补充奶水的功效，不过酒酿鸡蛋具有活血的效果，因此跟产后恢复阶段不适宜食用。
2甜酒煮鸡蛋能丰胸吗
发育期食用甜酒具有很好的丰胸效果，这是因为甜酒具有非常高的热量，并且甜酒还能刺激荷尔蒙的发挥，因此在发育阶段食用就能促进胸部的雌性激素发展，让胸部变得更加的完美。甜酒煮鸡蛋的做法是将鸡蛋在清水中煮熟，然后把鸡蛋跟汤放入乘着甜酒的碗中就可以食用了，甜酒鸡蛋具有活血的功效，所以经期的时候女性不适宜吃甜酒煮鸡蛋。
3枸杞酒酿蛋
枸杞酒酿蛋含有非常多的维生素，经常的食用不仅能够补益气，而且还能起到丰胸、的效果。枸杞酒酿蛋的主要食材是枸杞、酒酿跟蛋。它的做法就是讲适量的甜酒放入锅中煮，依次放入冰糖、生姜，然后再放入枸杞跟鹌鹑蛋进行搅拌，小火煮开就可以了，枸杞酒酿蛋不仅美容肌肤，还能帮助产妇补充奶水，因此产后的妈妈可以坚持食用，不仅对自己的肌肤好，而且还能为婴儿提供营养。
4月经吃甜酒鸡蛋的功效
月经期间是不适宜吃甜酒鸡蛋的，这是因为甜酒中含有酒精的成分，具有活血的功效，经期食用甜酒鸡蛋就会造成流血不断的情况，因此甜酒鸡蛋一般都是经期前食用。经期前食用甜酒鸡蛋，能够帮助人们减缓经期到来时的状况，而且还能促进人体的新陈代谢，起到丰胸的效果，让人们的肌肤变得更加的细腻。甜酒鸡蛋虽然营养，但是一定不能经期食用哦。