羊肉鲜嫩，营养价值高，凡阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒均有很大裨益， 哺乳期能吃羊肉吗?答案是肯定的。羊肉可以用于产妇产后大虚或腹痛，产后出血，产后无乳或带下。另外哺乳期喝纯羊也是非常好的选择，所以卡布瑞克才会受到追捧。
1哺乳期羊肉能吃吗
哺乳期可以适当的吃一下羊肉，但是不能够吃的太多。因为在哺乳期间，还是需要比较充足的营养。而且羊肉是非常温补的食物对身体有非常大的好处。羊肉里面含有非常多的氨基酸和蛋白质。在哺乳期间，女性可能会因为营养流失过多而出现比较虚弱，体质比较弱的情况。多喝一些，只要不太过刺激辛辣，都对催奶和不营养有非常大的好处，但是如果在夏天的话应该少喝，因为羊肉比较燥热，容易引起上火可能会导致产妇便秘。
2孕妇羊肉可以吃吗
孕妇可以适当的吃一些羊肉因为羊肉是比较温补的食物，而且有很高的营养价值它能够帮助孕妇补充身体里面的蛋白质和氨基酸，而且还能够滋补肾脏，但是也要分季节如果是在夏天的话，尽量不要吃，因为羊肉非常的燥热孕妇最怕吃了燥热的时候还出现便秘的情况可能会影响到其他营养的吸收，进而影响到胎儿的身体健康。如果在冬天的话应该多喝一些羊肉汤，还能起到比较好的安胎效果。
3月经期间可以吃羊肉吗
月间可以吃羊肉因为羊肉是非常温补而且比较热的食物，对于宫寒或者是的女生来说，羊肉汤是非常好的，滋补食品，而且羊肉能够帮助补肾，对于体质比较虚弱，肾亏的女性也能够起到非常好的保健养生的功效，同时它还能够治疗，对月经量过少也有非常好的疗效。但是也要注意将羊肉和其它的蔬菜搭配起来吃，不然的话可能会导致便秘。