【黑豆豆浆的功效】-悠洋棋牌
养生专家
黑豆豆浆是很多人喜爱喝的饮品，这样的饮品含有的营养元素丰富，对人体营养补充效果也是很不错的，那对黑豆豆浆的功效上，也是有着很多方面，因此我们在喝的时候，也都是可以进行很好的了解，对长期喝黑豆豆浆，利于身体各方面发展，对提高身体免疫力，效果也是很不错。
那黑豆豆浆的功效具体都有哪些呢，它的具体功效也是比较多，下面就详细的介绍下，让我们在喝的时候，也都知道它对我们有着怎么样的帮助，我们可以放心选择。
黑豆豆浆的功效：
1. 黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利尿、祛风、解毒之功效;
2.黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要;
3. 黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。
营养价值：
这一道魅力消暑豆浆香味浓郁，口感香而不腻，有助男士解暑降温，治肾虚，治脱发，有效缓解工作压力大出现的体虚乏力状况。
绿豆：清热解毒、消暑止渴的作用自是不用说。营养丰富的它，用途较多，被李时珍称为“菜中佳品”。
赤豆：现代研究发现，赤豆中也含有一种皂甙类物质，能促进通便及排尿，对心脏病或肾病引起的水肿有辅助治疗作用。
以上就是黑豆豆浆的功效，我们在喝的时候，都是可以放心选择，不同也是要注意的是，这样的豆浆对滋补身体虽然很好帮助，但是也要注意适量的选择，每天在饮用上，也不能过多，这样对身体各方面发展，才会有很好帮助。