【黑豆花生豆浆的功效】-悠洋棋牌
悲伤式、微笑问
王喜萍
额是可以选择使用的,功效并不是特别的明显,黄豆黑豆加上花生晚上用水泡浸泡到早上,大约十个小时左右,没有一个固定的比例,主要还是要根据个人的口味,如果黑豆多了,那么豆浆的颜色就会显得稍微黑一些,平时的时候还可以再加一点核桃仁或者是其他的东西,有非常好的滋阴益气和养血安神的功效,除了黑豆还可以添加很多的红枣和枸杞之类的中药,他们也有非常好的效果。
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