茶被誉为"世界三大饮料之一"。茶叶中含有叶酸、胆甾烯酮、咖啡碱等成分，可以补充人体所缺乏的营养元素。随着现代工艺的发展，茶叶也拥有了相当多的种类。那么哪些茶适合自己呢，喝茶的时候又应该注意些什么呢。一起来看本期的小编解答。
相信大家对于茶叶肯定是非常熟悉的吧，我们可以采用茶叶来冲泡，茶叶含有丰富的营养，茶叶里面含有丰富的