“冬天的萝卜夏天的姜”这一俗语就明了的告诉了我们：白萝卜就相当于冬天人参，是非常有滋补功效的。今天，我们就为大家介绍一下关于白萝卜汤的功效。 首先，它能增强机体免疫功能，这是因为萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强人们机体的免疫功能，提高抗病能力;其次，帮助消化，这主要是因为萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。
1白萝卜减肥的做法是什么
白萝卜营养非常丰富，并且可以和很多蔬菜搭配在一起，对人体是有很多好处的。白萝卜可以清炒，也可以煮着吃，或者与其他蔬菜搭配在一起炒着吃，把白萝卜擦成丝还可以制作馅料，包或者包都可以。白萝卜和豆腐汤在一起，能够帮助人体吸收豆腐当中的营养。白萝卜加上，可以有效的治疗咳嗽。白萝卜和或者，搭配在一起，能够帮助消化。
2白萝卜的做法大全
白萝卜的不同功效非常多。适当吃一些白萝卜，可以很好地增强人体的免疫力，对于抗癌防癌是有很大的效果的。白萝卜还具有治疗一些疾病的功效，对于食积胀满，咳血，偏头疼，痢疾等疾病，是有很好的治疗效果的。适当吃一些白萝卜还能促进肠胃消化，软化血管的功效，对于一些三高人群来说，能够起到降血脂降的效果，还能有效预防，胆等。
3白萝卜的功效
白萝卜确实有很好的减肥功效，但需要注意的是，一定要掌握吃白萝卜的方法，最好的减肥方法就是喝白萝卜汁，也可以吃一些酸萝卜片，做一些白萝卜汤。当然在制作的时候一定要清淡一些，这样都可以起到很好的减肥功效。白萝卜属于粗纤维的食物，适当吃一些可以有效的促进蠕动，对排出宿便有很大帮助的。但减肥不是一天两天就能做到的，必须要坚持。