在中国的国内高温瑜伽可能并没有如此的普遍，但是高温瑜伽在国外已经风靡多时了，高温瑜伽作为当下瑜伽的一种新的形式了，不仅仅是新颖的形式吸引了如此多的朋友们，更重要的是高温瑜伽的养生效果比起普通的瑜伽也是有一定的提升的！ 先给朋友们具体解释一下高温瑜伽具体的形式，其实高温瑜伽与普通的瑜伽最大的区别就在于练习瑜伽的环境的不同，但往往正是由于这个环境起到了决定性的作用，高温瑜伽主要是要人们在38摄氏度的环境下进行瑜伽的练习，本身柔韧度不是非常好以及久坐