跑步机是悲惨的机器。没有风景或新鲜空气和时间就跑步。但是有痛苦的地方,软件设计师和跑步机制造商就有钱可赚。在itunes商店搜索“跑步机上的应用”,你会发现从僵尸终结日到著名的奥运选手杰夫·加罗韦在你的耳边的温柔的鼓励。 事实证明我们的大脑有一个科学的原因去讨厌跑步机。”你的大脑是一个极其能源依赖的器官,“艾尔特·马克曼解释说,博士,德克萨斯大学的心理学教授。他研究目标与动机，是《聪明的改变：五个工具来创建新的、可持续的习惯在自己和他人》一书的作者。”