相信有很多的朋友都是有一定的运动习惯的，因为运动不仅可以让我们处于一种全身心的放松状态，对我们的身体健康也是起着至关重要的作用的，但是如果是在酷暑难当的夏季，你在进行运动的时候，有些事情可以要多注意的，下面小编就跟大家来具体的分析下吧 运动诚可贵，但是夏天的时候，特别是气温相当高的时候，是要尽量避免一些剧烈运动的，在大热天如果进行一些刺激剧烈运动的话，是很有可能会造成中暑的，所以夏天尽量的要多喝水补充自己体内丢失的水分，可进行一